Услуги массажа Татьяна Жмурко
Татьяна Жмурко - дипломированный специалист с высшим образованием в области лечебной физкультуры и массажа. Она окончила ВГАФК по специальности "Педагог по адаптивной физической культуре" и имеет опыт работы в сфере оздоровительного массажа и ЛФК более 5 лет.
Татьяна специализируется на различных видах массажа, включая антицеллюлитный, классический, креольский, лимфодренажный, массаж лица, массаж лица Рукако, массаж спины и спортивный массаж. Ее цель - ваше здоровье, и она стремится к комплексному оздоровлению и омоложению клиентов.
Татьяна предлагает профессиональные услуги массажиста, основанные на ее знаниях и опыте. Она подходит к каждому клиенту индивидуально, учитывая его потребности и особенности. Ее работа направлена на улучшение состояния тела, улучшение кровообращения, снятие напряжения и стресса, а также на достижение общего оздоровления.
Если вы ищете квалифицированного специалиста, который поможет вам почувствовать себя лучше и улучшить свое физическое состояние, обратитесь к Татьяне Жмурко. Ее профессионализм, опыт и забота о вашем здоровье сделают ваше посещение сеанса массажа приятным и полезным.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж – это эффективная процедура для борьбы с нежелательными жировыми отложениями и улучшения состояния кожи. Методика работы специалиста включает в себя следующие этапы:
Стоимость за 1 час составляет: 2800₽
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Креольский массаж
Погрузитесь в мир гармонии и заботы о себе с помощью креольского массажа, который подарит вам ощущение полного расслабления и восстановления после трудного дня.
Лимфодренажный массаж
Преимущества лимфодренажного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфатического дренажа
- Снижение отечности и целлюлита
- Улучшение состояния кожи и тонуса мышц
- Общее оздоровление организма
Массаж лица
Массаж лица - это эффективная процедура, направленная на улучшение состояния кожи и общего самочувствия. Специалисты нашего салона предлагают широкий спектр методик массажа лица, которые помогут вам достичь желаемого результата и расслабиться после напряженного дня. В ходе процедуры используются специальные масла и кремы, которые питают и увлажняют кожу, делая ее более упругой и сияющей.
Массаж лица Рукако
Преимущества массажа лица Рукако:
- Стимуляция клеточного обновления
- Улучшение цвета и текстуры кожи
- Снятие отечности и уменьшение морщин
- Расслабление и улучшение общего самочувствия
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Спортивный массаж
Спортивный массаж - отличный способ поддерживать организм в отличной форме и достигать новых спортивных результатов.
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Татьяна Жмурко
Контакты Татьяна Жмурко Сочи
Если вы планируете пройти массаж (Центральный), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Жмурко Татьяна